體育播報7月11日宣 梅里諾接連上演絕殺，幫助西班牙晉級世界杯四強，心理學家特蕾莎·梅西亞表示梅里諾的‘狀態(tài)焦慮’水平很低，他能很好地自我調(diào)節(jié)并持續(xù)發(fā)揮決定性作用。

西班牙在對陣葡萄牙時踢得十分艱難，但最終還是拿下了比賽。分差確實不大，但在世界杯的賽場上，勝利比場面更重要。憑借梅里諾在補時階段的進球，斗牛士軍團成功晉級，也一掃貫穿整個賽事的陰霾與質(zhì)疑。

在四分之一決賽中，梅里諾再次成為英雄，他在對陣比利時的比賽最后時刻打入制勝球，確立了自己在關鍵時刻作為球隊絕對主角的地位。在下周二對陣法國隊的半決賽中，他有望再次上演救主好戲。

在戰(zhàn)勝葡萄牙賽后、對陣比利時賽前，運動心理學家特蕾莎·梅西亞接受了《每日體育報》的采訪，分析了西班牙隊的現(xiàn)狀以及躋身八強后所面臨的壓力。

特蕾莎認為西班牙隊整體表現(xiàn)不錯，尤其是夸贊了球隊主帥德拉富恩特，后者肯定了球隊的進步，并以對陣佛得角時的表現(xiàn)為例，讓球隊坦然接受可能出現(xiàn)的挫折。

這位曾與多名西甲球員以及格拉納達、埃瓦爾和馬拉加等俱樂部合作過的心理專家表示：“我非常贊同德拉富恩特的觀點。對陣佛得角時，畢竟這是世界杯，對手實力也不容小覷，但西班牙球員上場時確實背負了一定的壓力?！?/p>

”很多時候，球員踏上球場是為了證明自己的能力，但當他們不去想太多、純粹地去踢球時，反而能展現(xiàn)出更高的水平?！?/p>

高強度比賽中的“壓力”因素與梅里諾的冷靜

西班牙在首場比賽中與佛得角0-0戰(zhàn)平。由于門前把握機會能力欠佳，球隊進入狀態(tài)較慢，開局略顯低迷，但隨著賽事的推進，球隊表現(xiàn)漸入佳境。

“運動心理學中有一個概念叫‘壓力下窒息’。此時人體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平會升高，這是一種與壓力相關的激素，適量分泌有助于釋放葡萄糖并保持身體警覺，是有益的。但如果水平過高，就會導致大腦‘短路’。首場比賽時球員們顯得過于急躁，沒有踢出我們熟悉的風格，這一點非常明顯。”

不過，在費蘭·托雷斯的助攻和米克爾·梅里諾的進球帶領下，西班牙隊最終迎來了曙光。這位阿森納球員在禁區(qū)內(nèi)表現(xiàn)得無可挑剔。

“以梅里諾為例，當出現(xiàn)‘壓力下窒息’的現(xiàn)象時，他的作用尤為關鍵。那些‘狀態(tài)焦慮’水平較低的球員——這與‘特質(zhì)焦慮’（即一個人習慣性體驗焦慮的傾向）不同——通常能在這種時刻很好地自我調(diào)節(jié)，并持續(xù)發(fā)揮決定性作用?！?/p>

“像梅里諾這樣的球員能很好地應對這些情況，甚至能超水平發(fā)揮。這種類型的球員其實并不多見?！?/p>

西班牙需要放下“奪冠熱門”的包袱

半決賽中，西班牙將迎戰(zhàn)奪冠大熱門之一的法國隊。雖然世界杯賽場一切皆有可能，但外界對這支高盧雄雞普遍存在一種“敬畏心理”，他們不僅是半決賽的強敵，更是捧起大力神杯的最大熱門。

“‘熱門’的標簽本身就是一種負擔。像澳大利亞或埃及這樣不被看好的球隊，反而因為心態(tài)更放松而表現(xiàn)搶眼?！?/p>

“‘弱者效應’也解釋了為什么非熱門球隊在獲勝時會得到大量支持，比如挪威隊。人們往往傾向于支持那些看似處于弱勢或勝算較小的隊伍，觀眾的情緒也更容易被他們點燃?！?/p>

因此，西班牙隊在半決賽中“非熱門”的身份，對球員來說反而是一種優(yōu)勢，西班牙隊應該樂見其成。

“相反，不被看好的球隊在比賽時背負的期望值更低，他們更專注于比賽過程。這就是所謂的‘成就動機’：當你過度關注結(jié)果時，神經(jīng)系統(tǒng)會保持高度緊繃；而那些心態(tài)更平和的球員，則能將注意力更多地集中在比賽過程和技戰(zhàn)術本身?！?/p>